금요일, 9월 30, 2022

Tag: 철분의 효능

철분이 많은 과일, 잘 알고 계십니까?

0
철분은 적혈구 생성을 도와주는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이다. 결핍이 발생하면 빈혈, 면역력 저하, 불면증, 하지불안증후군 등을 야기한다. 특히 여성과 어린이는 자주 발생하기 때문에...

푸드 보고서

수산물 일지

밥상의 닥터