수요일, 10월 5, 2022

Tag: 생들기름 효능

생들기름 먹는법, 왜 공복 섭취를 권할까?

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들기름은 식물성 기름 중에서 오메가3 함량이 가장 많이 함유된 식품이다. 1스푼의 들기름에는 고등어 1마리에 해당하는 오메가3를 함유하고 있어 꾸준하게 먹으면 만병이 두렵지 않다. 특히...

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