카무트 효능, 왜 회춘의 곡물일까?

local_hospital카무트 효능, 왜 회춘의 곡물일까? – 카무트는 수천 년 전 이집트에서 재배를 시작한 호라산 밀의 한 종류이자 브랜드 이름으로 귀리와 비슷하며 낱알이 일반 밀보다 2배 정도 큰 곡물이다.

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슈퍼푸드로 알려진 만큼 몸에 좋은 성분을 많이 가지고 있는데, 특히 신이 내린 견과류로 알려진 브라질너트처럼 초강력 항산화 물질인 셀레늄이 굉장히 풍부한 곡물 중 하나이다. 이 성분으로 인하여 암과 성인병 영역에서 막강한 힘을 발휘하고 노화 속도는 늦추고 신진대사를 높여 젊음을 되찾게 만들어 ‘회춘의 곡물’로 유명하다. 게다가 단백질•미네랄•식이섬유•비타민도 다른 곡물에 비해 월등하여 한 그릇만 먹어도 몸에 보약이며 혈당지수까지 낮아서 당뇨환자가 섭취하기에도 무리가 없다.

settings_applications결론 : 카무트는 귀리처럼 통곡물로 영양분을 오롯이 가지고 있다. 특히 셀레늄이 풍부하여 몸을 병들게 하는 모든 질병과 맞서 싸울 수 있는 힘을 제공하는 최강의 슈퍼푸드이다.