몸이 아프면 제일 먼저 식습관부터 바뀐다. 대부분 기름지고 자극적인 음식을 멀리하면서 동시에 자연식을 즐기게 된다. 잡곡밥은 자연식의 끝판왕이다. 특히 부드러운 백미보다 거칠어서 먹기는 불편하지만 밥이 아닌 약으로 생각해서 먹어도 무방할 정도로 그 어떤 약보다 몸을 치료하는 효과가 크다. 특히 수많은 효과들 중에서 주식의 대장주처럼 선봉에 있는 강력한 효능 3가지 만큼은 압도적이다.
몸이 아프면 제일 먼저 식습관부터 바뀐다. 대부분 기름지고 자극적인 음식을 멀리하면서 동시에 자연식을 즐기게 된다. 잡곡밥은 자연식의 끝판왕이다. 특히 부드러운 백미보다 거칠어서 먹기는 불편하지만 밥이 아닌 약으로 생각해서 먹어도 무방할 정도로 그 어떤 약보다 몸을 치료하는 효과가 크다. 특히 수많은 효과들 중에서 주식의 대장주처럼 선봉에 있는 강력한 효능 3가지 만큼은 압도적이다.